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筋力アップ教室
更新日：2026年5月1日更新
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令和8年5月12日（火）受付開始
はつらつと元気で生活するために、仲間と一緒に楽しく運動をしませんか？
短期集中でストレッチや有酸素運動を行い、足・腰・腹部の筋力アップを目指します。
自宅でも続けられるストレッチや筋トレを健康運動指導士等が紹介します。
対象
町内在住の要支援・要介護認定等のない65歳以上の人
※令和8年度上期の教室に参加した場合は、下期の教室には申し込みできません。
時間・場所
各会場 全12回
- マエダハウジング府中町ふれあい福祉センター（浜田本町5番25号福寿館となり）
毎週月曜日 上期：9時30分～11時30分 下期：13時30分～15時30分
日程表（マエダハウジング府中町ふれあい福祉センター） [PDFファイル／57KB]
- 府中北交流センター（本町5丁目3番8号）
毎週金曜日 13時30分～15時30分
日程表（府中北交流センター） [PDFファイル／56KB]
定員
各会場 15人（先着順）
参加費
1回 300円
申し込み方法
電子申請または高齢介護課の窓口で申請してください。
※以下の「個人情報について」をご確認のうえ、お申し込みください。
＜電子申請の場合はこちらから申請してください。＞＜外部リンク＞ ※令和8年5月12日から申請可能です。
個人情報について
- 申し込みの際に聞き取った情報は、筋力アップ教室の運営以外の目的で使用することはありません。
- この申請にかかる情報は委託事業者および関係機関へ提供します。
- お電話での申し込みの場合、個人情報の取り扱いに同意されたものとみなします。
- その他は府中町ウェブサイトのプライバシーポリシーに定める内容に準拠します。 （https://www.town.fuchu.hiroshima.jp/site/userguide/3525.html）
＜外部リンク＞
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