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（府中町プール活用健康づくり事業）プールで健康に！介護予防教室
更新日：2025年8月18日更新
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8月20日（水）受付開始！
水中での体操やウォーキングを中心に、インストラクター指導のもと楽しくトレーニングできます。
浮力があるので膝や腰への負担が少なく、プール初心者の人も安心です。
対象
町内在住の要支援・要介護認定等のない65歳以上の人
場所
サン府中スイミングスクール（本町一丁目12‐3）
ホームページ https://sun-swimming.com＜外部リンク＞
日時
| 教 室 名 | 曜 日 | 時 間 | 期 間 | 内 容 |
| 流水ウォーキング | 月 |
13時 |
10月6日 ～1月19日 |
超音波流水にあたりながらの水中ウォーキングで脂肪燃焼効果も高まります。 |
| スタジオと水中トレーニング | 火 | 11時 ～12時 |
10月7日 ～12月23日 |
スタジオと水中でのトレーニングプログラム。脂肪燃焼・ストレス発散に最適です。 |
|
音楽健康体操と足腰らくらく水中ウォーキング（初心者向け） |
木 | 11時 ～12時 |
10月9日 ～1月8日 |
スタジオで音楽健康体操のあと、プールで関節をゆっくり動かしながら、足腰に必要な筋肉を最大限に動かします。 |
＜日程表＞
・月曜日（流水ウォーキング） [PDFファイル／40KB]
・火曜日（スタジオと水中トレーニング） [PDFファイル／40KB]
・木曜日（音楽健康体操と足腰らくらく水中ウォーキング） [PDFファイル／40KB]
参加費
3,850円（税込み）／月（4回）
申し込み方法
電子申請または高齢介護課の窓口で申請してください。
※以下の「個人情報について」をご確認のうえ、お申し込みください。
※先着順。9月3日（水）受付分までは初めての人、今年度利用していない人を優先とします。
＜電子申請の場合はこちらから申請してください。＞＜外部リンク＞ ※8月20日から申請可能です。
個人情報について
- 申し込みの際に聞き取った情報は、府中町プール活用健康づくり事業の運営以外の目的で使用することはありません。
- この申請にかかる情報は委託事業者および関係機関へ提供します。
- その他は府中町ウェブサイトのプライバシーポリシーに定める内容に準拠します。 （https://www.town.fuchu.hiroshima.jp/site/userguide/3525.html）
その他
＜外部リンク＞
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