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【シルバー筋力トレーニング教室】 トレーニング機器で筋トレ!

更新日:2025年8月18日更新 印刷ページ表示

高齢者向けのトレーニング機器を使用した運動を行います。
理学療法士などによるアドバイスも定期的に行います。 

(トレーニングジムとくらべ強度は弱めです。)

対象

町内在住の要支援・要介護認定等のない65歳以上の人

場所

シルバーワークプラザ(府中町浜田三丁目9-2)

日時

毎週木曜日(3か月間/全12回)

 1.午前10時~10時50分

 2.午前11時10分~正午  

シルバー筋力トレーニング教室予定日程表 [PDFファイル/56KB]

定員

各8人(先着順)

※定員になり次第、締め切ります。

参加費

1回300円

申し込み方法

高齢介護課窓口で申請してください。

※以下の「個人情報について」をご確認のうえ、お申し込みください。

※見学は随時、受け付けています。お気軽にお電話ください。

時間* 受付状況 決定通知書送付日
第1期 1 受付終了
2 受付終了
第2期 1 受付終了 9月上旬
2 受付終了 9月上旬
第3期 1 受付中 12月上旬
2 受付中 12月上旬

 *時間については「日時」をご参照ください。

個人情報について

  • 申し込みの際に聞き取った情報は、シルバー筋力トレーニング教室の運営以外の目的で使用することはありません。
  • この申請にかかる情報は委託事業者および関係機関へ提供します。
  • お電話での申し込みの場合、個人情報の取り扱いに同意されたものとみなします。
  • その他は府中町ウェブサイトのプライバシーポリシーに定める内容に準拠します。(https://www.town.fuchu.hiroshima.jp/site/userguide/3525.html

問い合わせ

  • シルバーワークプラザ(電話082-285-0161)
  • 高齢介護課高齢者福祉係(府中町役場2階11番窓口 電話082-286-3256)

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