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楽しく健康づくり活動（府中町運動普及推進協議会）
更新日：2025年6月25日更新
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みんなで楽しく健康づくりをしませんか。
月に1回程度、ウォーキングや体操などの健康づくり活動を行っています。
7月「人生100年時代、お口の健康から健康長寿！」
今回は、歯科衛生士の砂川 尚子氏を講師にお招きし、
オーラルフレイル予防の講義と口腔体操を楽しく学びます。
オーラルフレイルとは噛む、飲み込む、話すための口の機能が衰えた状態のことです。
進行すると、低栄養や全身のフレイル（虚弱）、要介護のリスクが高まります。
いつまでも元気で、おいしく食べられるように、オーラルフレイル予防を学んで、健康長寿を目指しましょう！
当日は骨密度測定も実施します。ご自身の骨の状態を調べてみませんか？ぜひ、お気軽にご参加ください。
日時
令和7年7月28日（月曜日） 午前10時00分～11時30分
※午前9時30分から10時00分まで受付を行いますので、それまでにお越しください。
集合場所
福寿館 1階 大ホール
（府中町浜田本町5番25号）
対象者
府中町民
準備物
飲み物、高齢者いきいきポイント手帳（対象者のみ）
新規会員募集中！
府中町運動普及推進協議会は、ウォーキングや体操などの気軽にできる運動の普及啓発を行うボランティア団体です。
一緒に健康づくりに取り組んでみませんか。
興味のある人は、毎月実施している「楽しく健康づくり活動」にご参加ください。
