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楽しく健康づくり活動（府中町運動普及推進協議会）
更新日：2026年5月23日更新
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みんなで楽しく健康づくりをしませんか。
月に1回程度、ウォーキングや体操などの健康づくり活動を行っています。
6月「熱中症を予防して、安全に楽しく運動しよう♪」
（１）熱中症対策講座〈講師：大塚製薬〉
熱中症対策、水分補給のポイントなどについて学びます（30分程度）。
（２）室内体操〈講師：日本スポーツ協会 公認スポーツ指導者〉
筋力トレーニングやストレッチなど室内体操をおこないます（30分程度）。
（３）骨密度測定（希望者のみ）
ご自身の骨の状態を調べてみませんか？
※お一人ずつ測定するため、お待ちいただく場合があります。
ぜひ、お気軽にご参加ください♪
日時
令和８年６月26日（金曜日） 午前10時～11時30分
※午前9時30分から10時まで受付を行いますので、それまでにお越しください。
集合場所
福寿館 1階 大ホール
（府中町浜田本町5番25号）
対象者
医師から運動を制限されていない府中町民
準備物
タオル、飲み物、高齢者いきいきポイント手帳（対象者のみ）
新規会員募集中！
府中町運動普及推進協議会は、ウォーキングや体操などの気軽にできる運動の普及啓発を行うボランティア団体です。
一緒に健康づくりに取り組んでみませんか。
興味のある人は、毎月実施している「楽しく健康づくり活動」にご参加ください。
