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リフレッシュ講座
更新日：2026年6月1日更新
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リフレッシュ講座
ハーブやアロマの香りを楽しみながら、日々の暮らしに取り入れられるリフレッシュ方法を学びます。
参加を希望する回ごとにお申し込みください。
第1回 ラベンダー香るドレッシング作り
初夏の食卓に爽やかに香る、ラベンダーを使ったサラダドレッシングを作ります。
美しいラベンダー色の甘くておいしいドリンクも、あわせてお楽しみください。
日時
6月20日（土曜日）午後1時30分～3時
場所
府中公民館 3階 調理室
対象
どなたでも
※「高齢者いきいき活動ポイント事業」の対象です。
定員
12人（先着順）
参加費
1,200円(当日集金)
持ってくるもの
筆記用具、エプロン、食器用ふきん1枚
講師
ハーバルセラピスト 中岡 恵美さん
申し込み
電子申請・電話・来館で
【電子申請】「第1回 ラベンダー香るドレッシング作り」の申し込みはこちら＜外部リンク＞
第2回 アロマで楽しむハンドマッサージ
肌と肌が触れるハンドマッサージは、心の安定にもつながります。
アロマの香りを楽しみながら、心身のリラクゼーションに役立つハンドマッサージを体験してみませんか。
日時
7月11日（土曜日）午後1時30分～3時
場所
府中公民館 3階 調理室
対象
どなたでも
※「高齢者いきいき活動ポイント事業」の対象です。
定員
12人（先着順）
参加費
1,200円(当日集金)
持ってくるもの
筆記用具
講師
アロマセラピスト・オイルソムリエ 山下 裕美さん
申し込み
電子申請・電話・来館で
