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健康を維持するための体操や運動を紹介【新型コロナウイルス関連】

更新日:2020年4月24日更新 印刷ページ表示

健康を維持するために

新型コロナウイルス感染症を予防し、また健康を維持するためにもできる運動を続けましょう。また、栄養と睡眠をしっかりととりましょう。

おうちで楽しく!「朝パッ君体操」

アルプス一万尺の音楽に乗って、子どもから大人まで、誰でも楽しく運動できる体操です。

朝パッ君

体操を動画で公開

百歳体操

高知県高知市発祥の「いきいき百歳体操」。
次のリンク先で動画が公開されています。

その他(参考情報)

問い合わせ先

府中町新型コロナウイルス感染症対策本部(危機管理課)
Tel:082-286-3243

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