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1グループ1ボランティア体験教室(10月)

印刷用ページを表示する掲載日:2018年9月1日更新 <外部リンク>

南公民館の定期活動グループが、日頃、学習していることを地域のみなさんに還元する活動です。

No活動名日時対象・定員参加費持参物指導

1グループ1ボランティア体験教室

1音楽に合わせて体を動かしませんか?10月2日(火曜日)
午後7時30分~9時30分
一般女性・5名無料タオル、体育館シューズ、飲み物、動きやすい服装でエクササイズ
2痛い所のない身体作りと脂肪燃焼をしましょう
(ストレッチ・筋肉トレーニング)
10月1日(月曜日)
10月15日(月曜日)
10月29日(月曜日)
各回、午前10時~正午

運動できる人ならどなたでも・各5名

無料タオル、体育館シューズ、飲み物、5本指ソックス、ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装で健康エアロクラブ

申し込み方法

府中南公民館に電話または、来館で。